کارت به کارت
بانوان و دختران ورزشکار بدلیل فیزیولوژی متفاوت از مردان و تغییرات ماهیانه در متابولیسم و توانمندی بدن و یکسری از شرایط خاص طبی شایعتر در بانوان لازم است که در دوره قبل از شروع فصل تمرینات ورزشی و مسابقات از نظر این مسائل بررسی و ارزیابی شوند که به این مسائل اشاره می کنیم
پرولاپس دریچه میترال
یک اختلال شایع و خوش خیم دریچه ای است و اغلب در بانوان دیده می شود و می توان آنرا با سمع صداهای قلبی با گوشی پزشکی توسط متخصص قلب تشخیص داد.
اغلب افراد مبتلا بدون علامت هستند و منعی برای انجام ورزش در آنها وجود ندارد.
ورزشکاران با سابقه بی نظمی ریتم قلب , درد قفسه سینه , سابقه خانوادگی و افت سطح هوشیاری لازم است که از لحاظ ابتلا به این مشکل بررسی شوند و بررسی همه بانوان ورزشکار ضرورتی ندارد.
سیکل ماهیانه
لازم است قبل از شروع فصل تمرینات یک شرح حال طبی کامل از وضعیت سیکل های ماهیانه فرد گرفته شود و در صورت ابتلا به کاهش دوره های سیکل یا توقف آن فرد برای بررسی علت به پزشک ارجاع شود. همچنین لازم است وی از نظز ابتلا به اختلالات تغذیه ای مثل بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی بررسی گردد.
اسکولیوز (انحنای غیر طبیعی ستون مهره به یک سمت )
اسکولیوز ستون فقرات در بین دختران جوان بروز زیادی دارد و می تواند به بلند و کوتاه شدن اندام و صدمات شدید ستون مهره ای بیانجامد و لذا لازم است قبل از فصل مسابقات ورزشی از این نظر بررسی صورت گیرد.از نشانه های ابتلا به این مشکل غیر همتراز بودن شانه ها است.
شل بودن رباط ها
زنان بدلیل داشتن هورمون استروژن و اثر آن روی رباط ها دارای انعطاف و درجه شلی بیشتری در رباطها نسبت به مردان هستند. اما شلی بیش از اندازه رباطی نیز سبب افزایش احتمال صدمه دیدگی بخصوص در مفاصل زانو, شانه و مچ پا می شود.
بررسی قبل از تمرین باعث می شود ضمن شناسایی این افراد نسبت به انتخاب نوع ورزش مناسب یا شرایط انجام یک ورزش خاص فرد را راهنمایی کنیم.
مثلا دختری با شانه دارای شلی رباطی بیش از اندازه ترجیحا اگر به ورزشهایی مثل شنا و والیبال نپردازد بهتر است چراکه در این نوع ورزشها احتمال اینکه دچار در رفتگی شانه شود زیاد است.
یا اگر فرد دچار شلی رباطی در مفصل مچ پا است بهتر است قبل از شروع فصل تمرین با تقویت عضلات موثر روی مچ پا بر استحکام مفصل خود بیافزاید و مانع از صدمه دیدگی خود طی مسابقات گردد.
منبع:sportmedicine.ir
ورزش و روزه داري 
دوچرخه بدون شرح 
حمل بزرگترین هنداونه دنیا با سه چرخه 
دوچرخه و دستشویی 
تصاویر دوچرخه سری اول 
بزرگترین دوچرخه دنیا 
.gif)
میهمان نوازی ایرانیان
تنظیم یا رگلاژ سیستم دنده ها در دوچرخه 
نحوه تعویض دنده دوچرخه در شرایط گوناگون
پدر سایکل توریست ایران و دوچرخه سوار ایتالیایی در یزد
دوچرخه سواری آرامگاه کورش هخامنشی تا آرامگاه شهید فهمیده
دوچرخه سواری دور ایران بپایان میرسد..jpg "سفرهای نوروزی متحول میشود")
سفرهای نوروزی متحول میشود
هر ایرانی را در هر کجای دنیا دیدید.به او احترام بگذارید.
ضمن خیرمقدم، از شما بزرگواران جهت عضویت در انجمن دعوت بعمل می آوریم.
دوچرخه سوار کشور ترکیه آقای مصطفی یلدیز در تهران
دوچرخه سوار ایرلندی
دوچرخه الکتریکی جدید شرکت «وانموف»، هوشمندترین دوچرخه جهان
دوچرخه سواران انگلیسی جان و عمران
5 جاذبه توریستی برای خودکشی
نقش ورزش پیاده روی در سلامت
اصول دوچرخه سواری
سفر به سرزمین رنگینکمان اقوام/اینجا تاریخ با طبیعت گرهخورده است
قالب بلاگفا تیم پیروزی 1
عکس های کوهنوردی کیفیت بالا سری 1006
دیدنی هایی که به زودی نابود می شوند
آقای مسعود طباطبایی
ارتباط دوچرخه سواری و مشکلات جنسی
عجایب هفتگانه جهان باستان