عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
![]() |
1 | 210 | zhivan22 |
![]() |
0 | 147 | enasb |
![]() |
1 | 889 | alireza663 |
![]() |
0 | 145 | bboomm2424 |
![]() |
3 | 670 | vahidabbasi |
![]() |
1 | 1010 | vahidabbasi |
![]() |
0 | 202 | najma71 |
![]() |
1 | 258 | vahidabbasi |
![]() |
1 | 727 | vahidabbasi |
![]() |
2 | 784 | shakib2021 |

به نقل از مدیکال هلت نیوز؛ این ویتامین می تواند انرژی مورد نیازتان را برای سفر فراهم کند و انرژی لازم را برای بدنتان تامین نمايد. بررسی ها نشان می دهند؛B6 و B12 ویتامین های ویژه و خاصی از گروه B هستند که می توانند انرژی را افزایش دهند و شما را شاداب و سر حال کنند همچنین ویتامین C نیز نقش زیادی در تامین انرژی بدن شما دارد. گفتنی است این سه ویتامین خاصیت ترمیم کنندگی نیز دارند و باعث می شود تا به بافت ها و سلولهای بدن آسیبی نرسد. اگر می خواهید امسال سفری متفاوت را با دیگر سفرهایتان تجربه کنید حتما مکمل های این ویتامین را تهیه کنید و در طول سفر حتما همراه با غذا و دیگر مواد غذایی مصرف کنید. نکته: این ویتامین ها می توانند ذهن و روان شما را از افکار منفی دور کند و اعصابتان را بهبود می بخشد و کمک می کند تا سفری پر از شادی و پر از انرژی را تجربه کنید.