loading...

ایرانگردی و ایرانشناسی طبیعت گردی، مطالب خواندنی و ...... برگزار کننده تورهای ملی دوچرخه سواران، کوهنوردان و میهن پرستان اقوام ایرانی

اطلاعات و آسیب ها

آخرین ارسال های اعضای انجمن جنبش ملی دوچرخه سواران و کوهنوردان اقوام ایرانی
عنوان پاسخ بازدید توسط
کارت به کارت 1 30 zhivan22
بهترین دزدگیر برایث منزل 0 54 enasb
ماشین آلات صنایع چوب چیست؟ 1 736 alireza663
تافل یا آیلتس برای کانادا؟ کدام بهتر است؟ 0 56 bboomm2424
درب اتاقی | جدید ترین مدل های درب اتاقی چوبی 3 516 vahidabbasi
معرفی انواع ریل کابینت بلوم 1 891 vahidabbasi
دوچرخه سواری و تمام فواید سلامتی آن برای جسم و روح انسان 0 123 najma71
درب ضد سرقت استیل 1 165 vahidabbasi
فرایند ساخت وایت برد شیشه ای (شیشه سکوریت) 1 580 vahidabbasi
دندانپزشکی شبانه روزی در تهران 2 623 shakib2021
البرز 5 1154 fariborz
درب ترمووود 0 156 sara_zand
درب ضد سرقت سفید 0 129 sara_zand
درب ضد سرقت با کیفیت 0 128 sara_zand
درب ضد حریق 0 140 sara_zand
درب ضد سرقت لابی 0 142 sara_zand
درب پلی وود 0 143 sara_zand
درب ضد سرقت 0 126 sara_zand
درب اتاق سرور 0 132 sara_zand
درب استیل 0 143 sara_zand
درب ضد سرقت فلزی 0 152 sara_zand
جاذبه های گردشگری تور پاتایا 0 158 aydaaa
جاذبه های گردشگری تور تفلیس 0 158 aydaaa
لذت سفر با کاپادوکیا با تور ترکیه 0 125 aydaaa
بهترین برنامه های gps قابل نصب بر گوشی برای سفر 0 255 nazaninshahabi137011
صافکاری و نقاشی آلفارومئو 0 229 alfaromeo
بیماری های ایمپلنت 0 223 kasradental99
سفر به روستای شگفت‌انگیز ماخونیک؛سرزمین آدم‌کوچولو‌های 4 1453 naaadia
بهترین جاذبه‌های گردشگری چین (بخش اول) 0 261 zahrabb
آشنایی با آب و هوای شهر رم ایتالیا 0 273 zahrabb
GreenCyclist بازدید : 1996 نظرات (0)

اغلب ما در سنین کودکی دوچرخه‌سواری را یاد می‌گیریم، بنابراین ممکن است فکر کنیم دوچرخه‌سواری فعالیتی است که نیاز به مهارت یا تعلیم خاصی ندارد. این گرایش ممکن است تا حدی خوب باشد به خصوص اگر معمولا برای مسافت‌های کوتاه از دوچرخه‌ استفاده می‌کنید...... 

GreenCyclist بازدید : 1655 نظرات (0)

به نقل از مدیکال هلت نیوز؛ این ویتامین می تواند انرژی مورد نیازتان را برای سفر فراهم کند و انرژی لازم را برای بدنتان تامین نمايد. بررسی ها نشان می دهند؛B6 و B12 ویتامین های ویژه و خاصی از گروه B هستند که می توانند انرژی را افزایش دهند و شما را شاداب و سر حال کنند همچنین ویتامین C نیز نقش زیادی در تامین انرژی بدن شما دارد. گفتنی است این سه ویتامین خاصیت ترمیم کنندگی نیز دارند و باعث می شود تا به بافت ها و سلولهای بدن آسیبی نرسد. اگر می خواهید امسال سفری متفاوت را با دیگر سفرهایتان تجربه کنید حتما مکمل های این ویتامین را تهیه کنید و در طول سفر حتما همراه با غذا و دیگر مواد غذایی مصرف کنید. نکته: این ویتامین ها می توانند ذهن و روان شما را از افکار منفی دور کند و اعصابتان را بهبود می بخشد و کمک می کند تا سفری پر از شادی و پر از انرژی را تجربه کنید.

GreenCyclist بازدید : 2204 نظرات (0)

"دکتر مهرداد منصوری" یکی از مشکلات احتمالی دوچرخه سواران درد در ناحیه گردن و کمر است. گرچه کمردرد مشکل شایعی در همه افراد است ولی خود دوچرخه سواری بالاخص میتواند موجب فشار بیش از حد به کمر و گردن شود. یکی از علل این درد ها ارتفاع دسته های دوچرخه است.

سایت رسمی گروه انسانهای سبز

تلگرام رسمی گروه انسانهای سبز

اینستاگرام رسمی دوچرخه سواران اقوام ایرانی

گزارشهای سفرهای دوچرخه سواران اقوام ایرانی

کدهای پیشواز تلفن همراه و دانلود آهنگ های ملی میهنی

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار بازدید سایت
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 224
  • بازدید امروز : 72
  • بازدید دیروز : 249
  • بازدید سال : 90,940
  • بازدید کلی : 2,068,111
  • شما هم به جمع میهن پرستان بپیوندید

    هدف ما چیست ؟
    جهت مطالعه اینجا کلیک نمایید

    کاشت 850 درخت بیاد قهرمانان ملی و ...

    دوچرخه سواران و کوهنوردان اقوام ایرانی